Yoga Suave & Respiración

Mueva su cuerpo de forma consciente y segura durante los primeros 15 minutos para prepararse para los siguientes 15 minutos de trabajo de respiración. El objetivo de la terapia de respiración es ayudar a las personas a lograr un mayor sentido de autoconciencia y capacidad de autocuración. También ayuda a las personas a trabajar para lograr una mejora general en el bienestar mental, físico y espiritual. Beneficios: Disolución del estrés Liberación de traumas emocionales y bloqueos energéticos. Aumentar la conciencia ¡Haz clic en el video de abajo y disfrútalo!